Psychologue à La Défense

Consulter près de son travail, à La Défense

La Défense est le premier quartier d'affaires d'Europe : des centaines de milliers de personnes y travaillent chaque jour, souvent dans des environnements exigeants. Trouver un temps pour soi y est précieux, et parfois difficile. Avoir un cabinet sur l'Esplanade permet de consulter à un endroit déjà sur votre trajet, sans rallonger des journées déjà pleines.

Je reçois aussi bien des cadres et des salariés du quartier que des habitants des communes voisines (Courbevoie, Puteaux, Neuilly) et de Paris Ouest, faciles d'accès par le métro 1 et le RER A.

Ce qui amène à consulter quand on travaille ici

Les motifs sont variés et n'ont rien d'exceptionnel : un épuisement professionnel qui s'installe, une anxiété qui déborde, une baisse durable de l'élan, des difficultés relationnelles, le sentiment de jouer un rôle sans savoir pourquoi, ou simplement l'impression que quelque chose se répète et qu'on aimerait comprendre. Il n'est pas nécessaire d'aller très mal pour venir : on peut consulter pour soi, pour réfléchir à sa vie autrement qu'en cherchant seulement à aller plus vite.

Une consultation en français ou en anglais

La Défense accueille de nombreux professionnels internationaux. Je reçois en français et en anglais : therapy sessions are available in English, pour les personnes expatriées ou installées en France qui préfèrent travailler dans leur langue. Une page dédiée en anglais présente ce cadre.

Mon approche, en bref

Je suis psychologue clinicien et psychothérapeute d'orientation analytique. Cela ne veut pas dire le silence ou le divan obligé : cela veut dire une attention à ce qui, sous les symptômes, cherche à se dire, et un travail qui prend au sérieux votre histoire singulière plutôt qu'un protocole standard. Si vous vous interrogez sur les différentes méthodes (TCC, EMDR, hypnose, approche analytique), j'ai écrit une page qui les met franchement en perspective : quelle thérapie choisir ?

Informations pratiques